Archives janvier 2009
Ce dimanche ont lieu les championnats de Bourgogne de cross
Pour ceux qui n'y vont pas, il reste toujours l'entrainement hebdomadaire du dimanche matin à la combe à la serpent. Rendez vous à 9h30 sur le premier parking du lac.
Malik vous y acceuillera.
Comme d'habitude, pas besoin d'avoir un "niveau" en course à pied, la sortie est basée sur la convivialité et la détente.
A bientôt et bon dimanche donc
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Une nouvelle année = des nouveaux produits.
Comme chaque nouvelle année ou plus précisement chaque semestre, de nouveaux modèles viennent s'inviter dans votre magasin Running Conseil.
Parmis les modèles les plus attendus, la Adizero Adios de chez adidas fait une entrée fracassante de part son look, sa légèreté ainsi que ses qualités techniques qui en font un modèle incontournable pour tout marathonien ou coureur à la recherche de sensations pendant leurs compétitions
Autre grande nouveauté cette année chez Adidas, la Supernova Glide (qui remplace la supernova Cushion) Avec le système Formotion au talon, cette chaussure assurera vos entrainements les plus rigoureux. 
Et bien entendu, on retrouve aussi les "anciens" qui restent des valeurs sûres après quelques petites améliorations.
Ainsi donc la Adistar Ride reste une chaussure incontournable de la gamme running Adidas (içi le modèle femme)
A bientôt donc dans votre magasin Running Conseil
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Une équipe nombreuse et motivée malgré les températures froides de la journée
Les coureurs de l'AC Talant se préparent pour la course et les coupes vent + bonnet étaient au rendez vous.
D'ailleurs, sur la photo de gauche, on peut appercevoir le nouveau coupe vent de Talant (comme le porte si bien un des adhérents de club au milieu)
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Prêts pour le départ, les coureurs font encore quelques accellerations pour ne pas refroidir les muscles
Le départ donné les athlètes ont encore une foulée fluide et sûre sous le beau soleil
Vers la fin du cross, les efforts se font plus difficiles, notement dans un des seuls raidillons du parcours
Malgré de froid donc, un temps très clément...vivement les Bourgognes
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Pour ce premier entrainement de l'année 2009, beaucoup d'athlètes ont bravé les conditions climatiques pour venir à la combe à la Serpent.
Malgré le temps dominé par des températures négatives, ce dimanche matin bénéficiait tout de même d'un très beau soleil et d'un temps sec. Qui a dit que le froid pouvait dissuader des athlètes? L'entrainement s'est donc déroulé dans de bonnes conditions pour le plaisir de tous.
De bonnes sensations donc pour la première séance de l'année qui en appelle d'autres.
RDV fixés tous les dimanches matin sur le premier parking du lac Kir (parking de la passerelle) à 9h30. A bientôt donc.....
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Avant et après les entrainements, certains ont tendance à oublier les étirements.
Pourtant, ceux-ci sont nécessaires pour une meilleure récupération entre autre.
Saluons l'exemple de ces coureurs de dimanche dernier qui ont tenu leurs bonnes résolutions de l'année.
Espérons que ces engagements seront respectés.
Bonne année 2009, courrez bien et prenez soin de vous.
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