Archives août 2009
la fin approche ça fait mal au jambe...
28.08.2009 /
Entrainements
Envoyer à un ami!
la séance du jour : 10 x 500m
28.08.2009 /
Conseils
c'estr dur dur...
Envoyer à un ami!
et c'est parti pour.....les abdos!!
28.08.2009 /
Conseils
c'est dur mais important...
Envoyer à un ami!
groupe conséquent aujourd'hui!!!
28.08.2009 /
Entrainements
l'objectif approche, il y a du monde a l'entrainement...
Envoyer à un ami!
c'est parti pour 2 x 10' de 40/30 !
25.08.2009 /
Entrainements
Envoyer à un ami!
pendant le 40/30 !!! c'est dur...
25.08.2009 /
Entrainements
Envoyer à un ami!
pendant les 1000m au parc de la Colombière
14.08.2009 /
Entrainements
dur dur cette séance de 1000m sous un super temps pour éffectuer une séance.
Envoyer à un ami!
les étirements
14.08.2009 /
Entrainements
Y en a t-il qui triche????
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