Le beau temps est revenu sur Dijon, les amateurs de course à pied sont de plus en plus nombreux à revenir aux entrainements pour le plus grand plaisir de tout le monde.
Au pogramme ce soir 12x300 (Recup 100m trotter)....... Que du plaisir....
Petite séance de "streching"...
Pendant l'effort, impressions............
Rendez vous dimanche matin pour une sortie d'1h30 environ, chacun à son rythme......
Bonne journée à tous
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