Ce ne sont pas moins de 25 coureurs et coureuses qui se sont rejoints ce dimanche sur les chemins de la combe à la serpent.
Au programme une sortie d'environ 2h entrecoupée de 6 séquences de 3 minutes autour du parc à daims sur un rythme un petit peu plus soutenus
Bien evidemment tout le monde a courru à son niveau et s'est fait plaisir lors de cette belle matinée ensoleillée....
Quelques instants mémorisés par des photos..... Présentation de ces beaux et belles athlètes...
ETAPE 1 : le rassemblement :
ETAPE 2 : la première côte, les premières langues qui pendent.....
ETAPE 3 : les séquences de 3 minutes....chacun à son rythme
EN CONCLUSION : une bonne matinée tous ensemble......
A très vite les amis.....RDV jeudi soir 19h au stade colette Besson
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