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Bonjour à tous,
Vous avez été nombreux hier à participer à l'entrainement. Nous avons revu des personnes qui n'étaient pas revenues depuis un certain temps.
Ca fait plaisir!!!
Ainsi donc je vous met en ligne quelques vidéos de la séance qui consistait à du fartleck en terrain légèrement vallonné.
Une première vidéo avant la séance,en attendant tout le monde, puis après quelques vidéos où normalement tout le monde peut se voir.
Bonne semaine à tous,
Pour ceux qui le souhaite, nous pouvons nous retrouver le dimanche matin au lac à 9.30 h
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Bonjour à tous,
Nous sommes satisfaits de voir avec Malik que vous êtes encore nombreux à vous entrainer cet hiver.
Cette semaine, nous avons pris quelques photos et surtout vidéos que voici.
Comme d'habitude, n'hésitez pas à nous laisser vos commentaires :)
Ci dessus, le groupe arrive petit à petit sur le stade pour la séance après le footing d'échauffement, puis la traditionnelle séance d'étirements avant de commencer les "800"
Et une petite interview d'Eric qui a encore battu son record sur 10Km en passant largement sous la barre des 40 minutes, félicitation à toi....Comme quoi les entrainements ça paye!!!
En souhaitant vous voir encore longtemps malgré le froid, la pluie, la neige, je vous dis à jeudi prochain.
Clement
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